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亲爱的同学们：
大家上午好！我是校行政周老师，很高兴跟大家作一次国旗下的讲话，今天我讲话的主题是“做一个顶天立地的中国人”。
同学们都清楚，我们是长着黄皮肤、黑头发的中国人，是中华儿女、炎黄子孙，我们生而为中国人。自古以来，中华民族的往圣先贤就教导我们，做人当顶天立地。那么，什么是顶天立地？顶天，就是有理想、有抱负，有天下情怀；立地，就是重实干、重奋斗，有过硬本领。顶天立地的中国人，就是既有坚定信念，又能脚踏实地，始终胸怀祖国、放眼未来的现代中国人。这应当成为我们的奋斗目标。
如何才能实现这一目标呢？在这里，我跟大家谈三点：
一、涵养道德情操，扩充胸怀格局，才能成为顶天立地的中国人。习近平爷爷说，人无德不立，品德是为人之本。中国人历来注重个人品德修养，读书的最终目的就是为了完善自己，继而造福社会。北宋的范仲淹年轻时，辞别了母亲，到外地求学，虽然家境贫困，但丝毫不影响他向上向善。他经常对人说：一个人如果不能读书，立大志，即使能吃饱喝足，生活舒适，也没有太大意义。后来他凭借品德、学识和才能，一步一个脚印，从寒门学子成长为国家栋梁。今天的我们应该怎样立德？首先就要做到举止文明、诚实守信、勤俭节约、自强不息，从自己做起、从身边做起、从小事做起、一点一滴积累，养成好思想、好品德。
二、继承优秀传统，弘扬中华文化，才能成为顶天立地的中国人。中华文化源远流长，积淀着中华民族最深层的精神追求，为中华民族生生不息、发展壮大提供了丰厚滋养。作为中国人，我们要继承和发扬中华优秀传统。首先，要写好中国字，就像一首歌所唱到的：“写好中国字，做好中国人，一点一提开头要紧，横平竖直堂堂正正；写好中国字，做好中国人，一撇一捺收笔要稳，横折弯钩力量柔顺。”其次，要讲好中国话。中国话是我们中华民族的声音，抑扬顿挫、字正腔圆，是世界上最美丽最动听的语言。我们还要慢慢读懂中华古诗词的风韵流长。在浩瀚如烟的历史长河中，古诗词就如同一颗颗璀璨的明珠，传承着华夏儿女的血脉精髓，照亮中华民族的前行脚步。我们的语文课本和课外书里有很多的古诗词，同学们一定要反复读、反复品味，体会诗情，感受诗境，与诗人们进行跨越时空的对话。
三、加强体育锻炼，练就健康体魄，才能成为顶天立地的中国人。在今年的新冠疫情全民防控中，我们熟悉的终南山爷爷虽然年过八十，但依然冲锋在前，大家在电视里看到他身材挺拔而健硕，身体状态丝毫不亚于身边的年轻人，这主要是得益于他几十年如一日的体育锻炼，钟爷爷从小就喜欢竞技运动，足球、篮球、跑步都是他的兴趣所在。生命在于运动，运动成就健康。同学们，我们一有机会就要动起来哦，课间十分钟，建议同学们走出教室，到操场上跑动一下，平时也要在家长的指导下做一些体能训练。坚持体育锻炼是伴随我们一生的好习惯，只有练就一副好身体，长大以后才能堪当大任。
同学们，“千里之行、始于足下”，让我们一点一滴地积累、汇聚，一步一步地提升、扩大，让我们的身心慢慢地强大以来。我相信，在未来的某一天某个时刻，同学们会意识到，我已经长大了，我就是一名顶天立地的中国人！
我就讲到这里，谢谢大家的聆听。
